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襪子沒穿幾次就破洞？又或洗清過後仍然發臭？這太尷尬啦！還要花錢換新的。日本 NHK 電視台有節目邀請專家分享清洗襪子的妙招，既能深入清潔襪子，還能延長它的壽命。

Sick of your stinky and full of holes socks?  Try washing your socks in the correct way - inside out.

日本警視廳警備部災害對策課經常會透過 Ｘ（前 Twitter）傳達防災和生活知識，最近就教大家如何清洗襪子。(Photo from 日本警視廳警備部災害對策課 X)

脫襪子時，從上面開始反開再脫，就可以讓襪子的裡外翻轉過來。(Photo from 日本警視廳警備部災害對策課 X)

現在的襪子材質和花色選擇多，用料好的襪子價格相對較高，但要是洗滌方式錯誤，襪子的壽命就會減短，不僅要早早丟棄破掉的襪子，還要花錢買新的，非常浪費。

日本 NHK 生活類型節目《ガッテン！》就邀得橫濱國立大學生活科學教授大矢勝分享保護襪子的訣竅。大矢勝提醒大家，襪子破洞、發臭、起毛球是一般常見困擾，癥結在於平常洗襪子的時候，髒汙容易殘留在內側，如果洗襪子時正面向外，那只能洗到表面，內側的髒汙就會越積越多，繼而滋生細菌，弄得襪子臭臭的。

直接讓襪子保持反過來的狀態拿去洗。(Photo from 日本警視廳警備部災害對策課 X)

清洗完後繼續保持反過來的狀態晾乾，收的時候再翻回來就圓滿了！(Photo from 日本警視廳警備部災害對策課 X)

大矢勝通過比較兩週期間採正面洗和反面洗的襪子，發現正面洗的襪子蛋白質汙垢殘留多三倍。相反，翻過來洗的襪子不但汙垢較少，襪子的壽命還能延長，這是因為襪子內側的纖維多用聚酯纖維製成，跟外側的天然纖維、棉等材質相比，會更耐洗，也不易起毛球和破洞。

最後，節目還花了半年時間驗證，發現翻過來洗的襪子真的不易褪色、起毛球，輕鬆就能讓襪子穿更久，更不易腳臭！

想襪子乾淨、沒有異味又能長久地穿，其實只要兩步，就是襪子脫掉之後翻面清洗，另外晾乾時同樣保持內側外翻，最好可以風乾，以減少對襪子的損害，保持它的彈性，大家趕快記小本本啦！