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歌手 Hana 譚杏藍 分享參加七日斷食營和馬拉松心得

2019-08-08 (星期四)

請按此重溫訪問內容 Please click here to listen to archive interview

Hana 譚杏藍（小花）轉眼入行超過 10 年，從參加歌唱比賽、擔任主持、演員、當 YouTuber，再回到唱手身分，她的作品堅持「忠於自己，才能感染別人」。私下的 Hana 愛運動，總是喜歡嘗試新事物，Mary 早前在香港有機會遇見 Hana，並和她做了一個難得的訪問，談談她精彩的入行歷程和對待事業的「策略」，還有參加七日斷食營和馬拉松的精彩分享！

Hana Tam, a renowned singer-songwriter, actress and YouTuber in Hong Kong, chatted with Mary to share her views on life, work and her latest challenges.  Be sure to check out the interview in the above link if you want to know more about Hana!

Hana 今年的新作品《早餐歌》，詞曲唱都是 Hana，但男友趙善恆亦有參與填詞。Hana 說這首輕快的歌，創作靈感來自某天早晨，男友為她泡製早餐，令她非常感動，因為酒肉朋友易找，肯為你早起煮早餐的伴侶難求。

Hana 的男朋友趙善恆（恆仔）是香港搖滾樂隊 ToNick 的主音兼電結他手。Hana 說兩個人相處最重要坦誠，但亦不要忘記 be kind to each other，所以她和恆仔會經常向對方說「唔該」、「謝謝」。

現在能說會道、口才了得的 Hana，很難讓人聯想起她出道前的安靜形象。「以前與人交談都會害羞得不敢看人，多虧經過電視台訓練」。她還說保持學習的心態很重要，更比喻自己「現在還像海綿一樣」，要活到老，學到老。正正是這種不斷 refresh 自己的態度，才讓我們一次又一次看到 Hana 充滿創意的作品。身為 KOL 的她在 Youtube 上擁有大批固定粉絲，她上載的視頻可謂五花八門，有時教化妝，有時講旅遊，有時說貓貓，有時則是她和趙善恆及其他友人粉墨登場的微劇場。

從最初拍片到學剪片，每一次都把不同的新內容帶給粉絲們，對此她也獲得很多的成功感，但她一直都沒有放下自己想當歌手的願望，那她是怎麼從 Youtuber 再次轉向歌手身分的呢？她坦言這過程真心「輾轉」，難度也不小，不過聰明的她卻想到了好方法，就是善用時下四通八達的網絡平台，先是通過 KOL 身分分享化妝片段、vlog，後來再「滲透」自己 cover 的歌曲，終於引來了新公司的邀約！性格直爽的她直接就向新公司提出想當歌手的要求，沒想到公司一口答應，讓她又驚又喜！

Hana 說跑馬拉松讓她得到很多人生的啟發：只要肯努力，有耐性，一定有進步，現在的她，只要有一點點空檔，都會想跑步。

Hana 在今年 4 月到台南參加七天斷食營，不但斷食，還斷聯（不准使用電話），為身體排毒之餘也同時洗滌心靈。

從歌曲《不得了小姐》、《傻大姐》到《早餐歌》，我們常能感受到屬於 Hana 特有的跳脫感，Hana 坦言最初公司決定讓她當歌手時，可是化了大功夫為她擬定風格，製作人還給她一份有 100 道問題的問卷，從喜歡吃甚麼到很深入的人生問題都問到，目的就是要盡量了解她的性格和想法，好挑選出合適的新歌。

當歌手離不開要有健康的體魄和亮麗的外型，恰巧 Hana 喜歡挑戰自己，於是把跑馬拉松歸入自己的運動世界。雖然她第一次參加在香港的馬拉松時，因差 1k 才到終點，以超時告終，卻沒打擊她要繼續挑戰的心情，還特意飛到美國參加荷李活大道的馬拉松賽事，而最讓她印象深刻的還得數日本名古屋的全女子馬拉松，因為能成功跑完的選手，得到的不是獎牌，而是閃亮亮的 Tiffany 項鍊，主辦方還安排西裝型男給她戴上！怪不得引起 Hana 大批女粉絲的羨慕留言。

愛作新嘗試的 Hana，私下堅持「每天跨越自己一點點」，當聽到有一種修鍊叫「斷食營」時，就已激起她的好奇心和挑戰慾，結果她在今年春天果斷入營。她坦言：「不吃東西多出了很多時間，放下電話七天，更是清靜得出奇。」那沒了手機要和外界斷聯，不會失落嗎？Hana 說她本來就是可以獨處的人，但住進斷食營的第一晚，她還真有點失眠，不是因為思鄉，而是感到很多未知，很好奇第二天會有甚麼等著自己。最終挑戰七天斷食營成功，不但讓她收獲到成功感，也讓再次回到都市生活的她頭腦更加清晰。以上的視頻是 Hana 參加斷食營體驗的 Part 1，有興趣的朋友不妨瀏覽 Youtube 的 Hana Tam Channel 觀看 Part 2 和 Part 3。

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