Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」（肌肉疼痛、麻痺）

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Celina 的「週六品味圈」（Sat 9am, AM1470），每個月的第三個星期六都請來 UBC 醫學院教授，同時也是電子急救醫學領導暨 Vancouver General Hospital 急症室主治醫師的何建韜醫生（Dr. Kendall Ho），在「生活雜誌」環節中講解醫學常識。過去幾個月，何醫生在該環節中以「病向淺中醫」為題，講解一些非常普遍但影響可大可小的病癥，包括喉嚨痛、咳嗽、視野糢糊等等，繼續此話題，何醫生在 2 月和 3 月分別針對肌肉痛和麻痺解釋成因和需要特別留意的狀況。想重溫以上提到的訪問？按本文上方連結即能重溫音頻。

Celina's "Lifestyle Reunion" (Sat 9am, AM1470) has a health related segment on the 3rd Saturday of every month. In February and March, the segment's guest speaker Dr. Kendall Ho explained muscle pain and numbness. Click the link above to listen to Dr. Ho's interviews.

肌肉疼痛（Muscle pain）

患上感冒或炎症、做完劇烈運動、服用某類藥物、風濕關節炎，以上的情況都有可能引發肌肉疼痛，所以背後並非一定有大問題，但何醫生提醒大家，如果疼痛超過一兩個星期而沒有好轉，又或肌肉疼痛時還同時伴有以下症狀，就應該見見醫生，因為有可能是其他疾病的癥兆。

• 肌肉乏力。

• 肌肉萎縮，例如覺得手臂的肌肉明顯縮小。

• 麻痺、失去感覺。

• 不對稱的肌肉疼痛，例如只有一邊身體的肌肉痛（包括左半身、右半身、上半身、下半身），有可能是中風的先兆。

• 體重下降，雖然人的體重會因為飲食的鹽份導致儲水多少而有升有降，但如果一兩個星期仍止不住下降趨勢，這就不是正常現象。

很多朋友遇上肌肉痛會吃一些止痛藥，又或貼一些鎮痛貼，何醫生說這些都是短期的舒緩，如果只是簡單的發炎後遺症，又或劇烈運動導致的肌肉疲勞，這些暫時性的緩解方法已足夠，但要是兩三個星期仍沒有好轉，甚至症狀加劇；又或情況在短時間內有急劇變化，那就有可能是有更嚴重的問題在背後，一定要盡快就醫。

麻痺（Numbness）

除了痠痛，手腳麻痺也是非常普遍的現象。何醫生解釋，肌肉麻痺有兩大原因：血液循環不好，以及神經系統或腦部出了問題，其中血液循環不順暢最常見，例如睡覺時一只手被按壓著，由於這個區域的血管被約束著，沒有足夠的血液流到，時間一長這只手就會沒有知覺，又或有針刺的感覺，以英語形容是「pins and needles」，此屬自然生理現象，只要血液循環回復正常，麻痺和針刺的感覺就會消失。但其中亦有例外的情況，那就是血管中有血凝塊，堵塞血管，該區域的肌肉不但會麻，還有可能痛，而且顏色越來越白，這時必須立即送院急救。

而於神經系統的範疇，醫生診治時主要針對兩個方向：where 和 why。舉個例子，例如病人腳部麻痺但又跟血液循環無關，那醫生通常會考慮是否跟連繫腳部神經的脊椎神經有關，抑或是腦部有問題，並根據神經腺的分佈和麻痺區域的吻合度來考慮，例如有一條從脊骨髓進入腿部的神經腺叫 L5，如果這條神經腺有問題，那腳趾公和第二腳趾之間會感到麻，但小腿卻不受影響，病㿂較為明顯。

另一例子，如果病人半邊身麻痺，那就不是某一條神經腺有問題，而是跟腦部有關，而如果情況是突如其來，還伴隨有說話不清等癥狀，那極有可能是中風，必須火速送到急症室，完全是跟時間競賽，因為如此病人才有較大的復原機會。

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對以上的專題想知道更多，可登入由何建韜醫生主理的安康健康網絡（InterCultural Online health Network，簡稱 iCON）的中文網頁 https://chinese.iconproject.org/。