Hot Topics 娛樂追蹤
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(中暑、發燒)
2021-09-30 (星期四)
![Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(中暑、發燒) Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(中暑、發燒)](/data/activities_mainphoto/5649_homepage_new.jpg?1721219999)
請按此重溫訪問內容 Please click here to listen to archive interview
溫哥華的天氣逐漸變涼,但大家對今年夏季破紀錄的高溫應該還記憶猶新,當時因為天氣酷熱而導致多人中暑死亡,令人震驚。Celina 的「週六品味圈」(Sat 9am, AM1470),每個月的第三個星期六都請來 UBC 醫學院教授,同時也是電子急救醫學領導暨 Vancouver General Hospital 急症室主治醫師的何建韜醫生(Dr. Kendall Ho)在「生活雜誌」環節中講解醫學常識。在 8 月份,何醫生為聽眾解釋何謂中暑,如果家中有人出現中暑的情況又應怎樣應對。其實除了中暑,發燒也會讓體溫上升,雖然一般的低燒並無大礙,但對於某些年齡層的人例如嬰兒來說,發燒(即使低燒)也可能引發嚴重問題,何醫生在 9 月份有深入介紹。想重溫何建韜醫生的訪問,請按本文上方連結重溫音頻。
Celina's "Lifestyle Reunion" (Sat 9am, AM1470) has a health related segment on the 3rd Saturday of every month. In August and September, Dr. Kendall Ho answered Celina's questions about Heat Stroke and Fever, both topics related to body temperatures.
![]() |
中暑(Heat Stroke)
因為天氣太熱而令身體不適,我們一般稱為「中暑」,但何醫生說,這其實還可細分為 Heat Exhaustion(熱衰竭)和 Heat Stroke(中暑)。Heat Exhaustion 是泛指因為身處高溫環境而引起生理問題,除了因為天氣炎熱,進行蒸氣浴(sauna)甚至浸溫泉,要是時間過久也可能引致 Heat Exhaustion。Heat Exhaustion 的徵狀是大量出汗、頭痛、作嘔作悶、疲倦乏力,有時還會引發肌肉抽搐。值得注意的是,很多 Heat Exhaustion 的患者體溫正常,但皮膚的觸感反而較冷,甚至會起雞皮疙瘩,另外還會心跳較快和血壓比平常低,這些都是 Heat Exhaustion 的徵兆。
若出現 Heat Exhaustion,應盡快將患者移離高溫環境至空氣流動的地方,並適當補充水份,亦可以將毛巾沾濕放到頸後或腋下,能有效為身體降溫。
至於 Heat Stroke,成因和 Heat Exhaustion 相同,但情況更嚴重,患者開始神智不清,例如反應緩慢、問非所答、口齒不清等等,這是非常危險的狀態,不能繼續在家治療,必須立即送院救治,因為如果不及時施救,患病有可能會全身抽搐、昏迷,甚至猝死。
要分辨 Heat Exhaustion 和 Heat Stroke,除了留意患者的意識是否模糊,還可探測患者的體溫作判斷。Heat Stroke 患者的體溫通常超過 40°C,連皮膚的觸感也是滾燙的;而因為身體嚴重缺水,所以 Heat Stroke 的患者反而不出汗。
何醫生提議聽眾們在天氣炎熱時,除了留意自己和家人的健康,也應關注認識的老人和病人,因為 Heat Stroke 發生時,患者意識會逐漸糢糊,越來越睏,一睡下就會錯過救治的機會。
![]() |
發燒(Fever)
人的體溫,不論成年人抑或小朋友,都以 36°C 至 37.5°C 作為正常範圍,但探體溫的工具和方法則有可能影響探測到的溫度,舉個例子:探體溫最準確的方法是將探熱針放入口腔的舌頭底下測量,38°C 或以上就算是發燒。但如果將探熱針放在腋下測量,則要將探出的溫度加 0.5°C 來計算,也就是說,腋探 36.5°C 就等如口探的 37°C。而為小孩子做的肛探,測出來的溫度會和口探相若。
至於現在流行用光來感應人體溫度的探熱器,何醫生說只能作為參考,不能作準。
雖然所有人感染病毒或病菌、身體發生炎症又或受藥物影響時,都會發燒,但嬰兒發燒,卻非同小可。
成年人發燒,會察覺伴隨發燒而來的種種跡象,例如頭痛、發冷、肌肉痠痛、倦怠等,但 3 歲以下的幼兒,通常不能清楚表達身體狀況,家長就要加倍留意。
幼兒發燒,可分為 3 個年齡層。出生一個月內的嬰兒,如果發燒,即使不是高燒,都應送到急症室接受檢查,因為這個時期的嬰兒,一般不會因為輕微的疾病而發燒,所以必須立即送院。
一個月到 3 個月大的嬰兒,如果發燒,家長應觀察嬰兒的表現有沒有異常,如果稍有異樣,都應送到醫院,不要猶豫。
而 3 個月到 3 歲的幼兒,因為身體的免疫系統生長較完全,所以發燒很常見,家長可留意幼兒的行為和表現,例如會不會變得愛哭愛鬧、沒有食慾、容易嘔吐、渴睡等等,如果有這樣的情況,請盡快致電家庭醫生尋求協助,甚至送院求治。
* * * * * * * *
對以上的專題想知道更多,可登入由何建韜醫生主理的安康健康網絡(InterCultural Online health Network,簡稱 iCON)的中文網頁 https://chinese.iconproject.org/。
相關文章 related articles:
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(脈搏探測器、血氧儀)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(新冠疫苗、血壓計)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(視像問診、新冠疫苗)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(抑鬱症、減肥)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(遠程醫療)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(旅遊安全、疫情第二波)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(口罩、個人衛生)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(焦慮症、疫症期間急救室的使用)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(新冠病毒、流鼻血)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(電子煙、床邊超聲檢查)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(急救 CSI 之頭暈、濫藥)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(急救 CSI 之跌倒、頭痛)
Celina 週六品味圈之「生活雜誌 - 健康錦囊」(神智不清、抑鬱、認知障礙)
-
2024-07-17Flowers bloom in dessert 全球最乾燥沙漠驚現鮮艷花海 聖嬰現象重現 9 年前奇景
2024-07-16UNO 英球員犯規遭黃牌警告 竟掏出「UNO 反轉卡」反擊 笑翻全場
2024-07-15Sunshine Nation 新一代歌唱大賽 門票開售!在線投票現正展開
2024-07-14Movie 加拿大中文電台 送 張學友 謝霆鋒《海關戰線》電影入場券
2024-07-13Koala 為免樹熊壓力過大 澳洲動物園宣布不再提供「抱抱體驗」
2024-07-12Amazon 網購一件小東西 收到一堆塑膠垃圾?亞馬遜宣佈全面棄用一次性塑膠包裝
2024-07-11Kale 羽衣甘藍全身都是寶 但有兩種人不適合吃
2024-07-10Scam 油站刷卡機有沒有被安裝「盜刷裝置」?一招可破解
2024-07-09Greater Bay Area Travelogue《捐窿捐罅發掘大灣區》
2024-07-08Trigger finger 手指彎曲就疼痛? 你可能是患有「板機指」!
2024-07-07Alcohol 喝蜂蜜水、咖啡能解酒嗎?小心解酒秘方暗藏危機
2024-07-06Walk with the Dragon 中僑百萬行 7/14 士丹利公園舉行
2024-07-05Cast Iron Pan 烹調這 4 種食物時 千萬別用生鐵鑄鐵鍋
2024-07-04後浪 DJ 訓練班 | 7 月 6 日 開放日 @ 加拿大中文電台
2024-07-03Greek Summerfest 希臘夏日節 7/4 起盛大舉行!
-
2024-07-02Third thumb 多一指 少一事?劍橋大學公布人體增強裝置「第三拇指」
2024-07-01Prunes 西梅除了是便秘剋星 研究亦發現可改善骨礦物質密度
2024-06-30Restaurant 地板黏可以馬上走人!主廚列舉 9 跡象「餐廳一定很髒」
2024-06-29Coffee 頭痛喝杯咖啡就能緩解? 長久可能越喝越痛!
2024-06-28Handheld Fan 手持風扇對臉吹「很傷眼」| 若經常摔落地 恐引鋰電池爆炸
2024-06-27Credit card 信用卡感應不良怎麼辦?銀行員:試用這個擦一擦
2024-06-26Teeth damage 喝碳酸飲料當水喝?小心患上「可樂牙」
2024-06-25Food 民間流傳的「食物相剋中毒組合」真相看你錯幾個?
2024-06-24Robot insect 中國研發機械昆蟲 體積小 移動快 協助災後搜救
2024-06-23Taiwanese Canadian Cultural Festival 台加藝文節 6/29 至 7/6 舉行
2024-06-22Water bottle 樽裝水空瓶可當作水壺重複使用嗎?開封後可保存幾天?
2024-06-21Olympics Highlights 一次過搶先看巴黎奧運 4 大亮點
2024-06-20Music 聯合首播 - 動力火車《催眠》
2024-06-19Pineapple 一顆要價 US$400 的鳳梨 你會買嗎?
2024-06-18Slow jogging 最夯的運動「超慢跑」大熱 | 逆齡 燃脂 降三高!