Hot Topics 娛樂追蹤
Pomelo 柚子營養高 但服用這些藥的人不能吃！
2020-10-09 (星期五)
柚子酸甜可口多汁，富含維生素和纖維，是中秋節前後華人家庭常買的水果之一。不過，吃柚子也有禁忌，某些體質的人不應多吃；另外，柚子和葡萄柚一樣，跟降血壓藥、降血脂藥和抗心律不整藥等的藥物不能同時食用，即使相隔兩三天亦不宜，否則會引起不良反應甚至損害肝腎。今天我們綜合了 TVBS 健康2.0 和李婉萍營養天地 Facebook 的資料，教大家怎樣安全吃柚子。
Pomelo is in season and many Chinese families like to enjoy pomelo during the Mid-Autumn Festival. Pomelo is a nutritious fruit that is high in fiber, but some people should not eat pomelo, especially those taking medicines. This is because pomelo, like grapefruit, contains furanocoumarins which can inhibit a certain enzyme and cause the chemical ingredients of the drug to enter the blood and stay in the body longer than needed.
 |
台灣營養師李婉萍在臉書《李婉萍的營養天地》中指出，柚子高纖且營養價值高，維生素 C 是檸檬的 1.5 倍，還富含鈣、檸檬酸等營養素，能幫助消化，促進健康，但是，有 3 類人碰不得。
 |  |  |
消化系統不好的人
李婉萍營養師指出，充足的纖維和水分使腸胃蠕動過快，消化系統虛弱的人若吃下肚，可能會導致腹瀉。
腎臟病人
柚子含鉀量高，腎臟功能受損的人難以代謝過多的鉀離子。
服藥中的人
由於柚子含有呋喃香豆素（furanocoumarins）成分，有抑制代謝酵素的作用，這會導致藥物在血中濃度過高，尤其是服用降血壓藥、安眠藥的人更要特別注意。
再解釋一下以上說到的呋喃香豆素，其實柚子與葡萄柚都有這種物質，它會強力地抑制小腸及肝臟中的代謝酵素，而由於許多藥物皆由該酵素代謝，所以有可能導致藥物在血液中濃度升高，產生不良反應甚至毒性。特別要留心的是，呋喃香豆素抑制藥物代謝的作用可長達數小時甚至兩三天，即使間隔服藥也無法完全避免。
 |
所以大家吃柚子前，應先想想自己有沒有服用以下的 ６ 大類藥品：
降血脂藥（例如 atorvastatin、lovastatin、simvastatin）：柚子可能增加肌肉痛、深色尿、肝毒性等的風險。
降血壓藥（例如 amlodipine、felodipine、nifedipine、verapamil）：柚子可能增加低血壓、心跳過快、週邊水腫等的風險。
鎮靜安眠藥（例如 diazepam、midazolam、triazolam、buspirone）：柚子可能增加頭暈、嗜睡、呼吸抑制等的風險。
抗心律不整藥（例如 amiodarone、quinidine）：柚子可能增加心律不整、肝毒性等的風險。
免疫抑制藥（例如 cyclosporine）：柚子可能增加頭痛、電解質不平衡、血壓增加、癲癇、腎毒性等的風險。
抗癲癇藥（例如 carbamazepine）：柚子可能增加藥物過敏的風險。若服藥後發生紅疹（搔癢或水泡）、嘴唇腫、發燒、喉嚨痛（吞嚥困難）、口腔潰瘍、眼睛不適（紅腫或灼熱感）的藥物過敏早期症狀，應立即就醫。
飲食須節制，懂得吃也要吃得對。有了醫師和營養師的建議，大家以後就能吃得更聰明啦！
相關文章 Related articles：
-
2020-10-27Ōma Cinema 後疫情的電影院 漂浮獨立包廂 巴黎明年開幕
2020-10-26FR App 送你 Seasons In The Park 餐券 讓你賞楓賞美食
2020-10-25Cell phone 如果你經常手機螢幕朝上放 快改正過來！
2020-10-24Soy milk or milk? 長者喝豆漿好還是牛奶好？老人補充蛋白質要這樣吃
2020-10-23Wind Wind Dance Competition 《風繼續吹》19 週年「Radio 好知己跳舞比賽」
2020-10-22圖說 Bacoban 百高班 (2)
2020-10-21Bomsamuso 韓國插畫家畫出愛情真諦 - 白髮蒼蒼仍愛你
2020-10-20Dog protecting toddler 兩歲女孩調皮被母親訓話 愛犬開啟「保護模式」維護主人
2020-10-19Photo props 照片沒新意？利用薯片袋和洗衣機拍出時尚大片！
2020-10-18Guinness world records - most t-shirts worn at once 因兒子一句說話 加拿最強老爸穿 260 件T恤破世界紀錄
2020-10-17So sweet! 賭你絕對說不出口的甜言蜜語
2020-10-16Flu 感冒不能吃甚麼 ?
2020-10-15Transparent flower？「濕身」即變透明 可能世上最唯美的花 - 山荷葉花
2020-10-14Music Breeze - The Traby Show 「吹吹音樂風」全新單元 「吹比秀」 正式登場
-
2020-10-13Provincial Election 加拿大中文電台 BC 省選特備節目
2020-10-12疫情期間打扮得漂漂亮好重要 FR App 送你 $100 O Zone 代用券！
2020-10-11Pet groomng 髮型好重要！理毛後完全認不出來的狗狗
2020-10-10So mean! 說出你的負能量！
2020-10-09Pomelo 柚子營養高 但服用這些藥的人不能吃！
2020-10-08Gut bacteria 減肥失敗？ 因為你有太多「肥妹菌」!
2020-10-07Plastic stool 塑膠椅上的圓洞功能大揭秘（不只是為了方便搬運）
2020-10-06BC Provincial Election 省選郵寄選票怎麼填？
2020-10-05Pumpkin 南瓜連皮帶籽吃 排毒 防癌 瘦身
2020-10-04Invisible bag 遇熱水即溶的環保膠袋
2020-10-03Principality of Hutt River 全球第一個被新冠病毒「亡國」的國家 - 赫特河公國
2020-10-02Key fob 要是你愛車的遙控鑰匙出現這 4 個徵兆 請快更換電池！
2020-10-01圖說 Bacoban 百高班 (1)
